Atitude Anti-Aging: 4 segredos
Quatro segredos da atitude anti-aging:
1.Optimismo;
2.Gratidão;
3.Abraçar uma atitude de aprendizagem e mudança;
4. Saber lidar com a obsessão, preocupação, ressentimentos.
Não importa se são aos 30, 50, 60 ou 100 anos de idade que você pensa, sente e é jovem. Quando você pensa em longevidade, você sente-se mais jovem.
Vê-se no seu rosto, na sua postura, e na sua energia. Quando você parecer mais jovem, as pessoas vão tratá-lo melhor.Se você agir como as pessoas envelhecidas os outros:
• Tratam-no como se fosse invisível ;
• Evitam-no;
• Não se lembram de si numa promoção ou oportunidade de negócio.Quando você exala juventude, você atrai amigos e admiração em todas as idades.
Exemplos de vitalidade incluem homens e mulheres em suas centenas de pessoas que dançam, ensinam nas universidades, orquestras de conduta, actuam em filmes, escrevem livros mais vendidos, pilotam aviões, tiram o seu diploma universitário, são experts em desportos, correm para o Congresso e têm filhos.Gostaria de saber o segredo?
“Ninguém se importa com o seu cabelo cinza ou com as suas rugas, quando você pensa, sente e age como jovem, com energia, entusiasmo e sempre com atitude positiva. ”
Não se trata de rugas ou cabelos brancos, é uma questão de atitude e alegria de viver.
Vê-se no seu rosto, na sua postura, e na sua energia. Quando você parecer mais jovem, as pessoas vão tratá-lo melhor.Se você agir como as pessoas envelhecidas os outros:
• Tratam-no como se fosse invisível ;
• Evitam-no;
• Não se lembram de si numa promoção ou oportunidade de negócio.Quando você exala juventude, você atrai amigos e admiração em todas as idades.
Exemplos de vitalidade incluem homens e mulheres em suas centenas de pessoas que dançam, ensinam nas universidades, orquestras de conduta, actuam em filmes, escrevem livros mais vendidos, pilotam aviões, tiram o seu diploma universitário, são experts em desportos, correm para o Congresso e têm filhos.Gostaria de saber o segredo?
“Ninguém se importa com o seu cabelo cinza ou com as suas rugas, quando você pensa, sente e age como jovem, com energia, entusiasmo e sempre com atitude positiva. ”
Não se trata de rugas ou cabelos brancos, é uma questão de atitude e alegria de viver.
A maioria das pessoas espera sentir-se e parecer velho aos 50, 60 ou 70. Os seus corpos seguem as expectativas da sociedade. Eles curvam-se ao pensamento convencional e pressão dos colegas para “agir conforme a sua idade” – e mostram-no.
As expectativas e sabedoria convencional de quem pesa jovem levam-nos a pensar: Não tem que ser dessa maneira!
O maior segredo para a longevidade e vitalidade, porém, é a forma como você pensa!
Os pensamentos moldam a sua atitude!
Se não tem energia suficiente para atingir esta forma de estar, um Coach é um dos recurso importantes para fazer este caminho, basta querer.
Cristina Madeira Certified Executive and Team Coach by
